Тревожность

  • Как преодолеть социальную тревожность и укрепить уверенность в себе?

    Как преодолеть социальную тревожность и укрепить уверенность в себе?

    «Неуверенность в себе отталкивает всех»: как справиться с социальной тревожностью Социальная тревожность — это не просто одна из многих тем для обсуждения, это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может вызывать целую гамму негативных эмоций: от стыда и тревоги до полного нежелания общаться и участвовать в…